Trening obwodowy

Trening obwodowy, idealny zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Łączy ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe z ćwiczeniami cardio. Każda stacja to inne ćwiczenie, dzięki czemu podczas treningu zaangażowane jest całe ciało. To rewelacyjna forma treningowa z wykorzystaniem dużej ilości sprzętu, podczas której spalimy zbędną tkankę tłuszczową oraz zbudujemy wymarzoną kondycję