Aktualności

START DO NART! Wyjście na stok z dobrze przygotowanymi mięśniami, elastycznym i rozruszanym to mniejsza bolesność = mniejszy kryzys ...

Karnet na miesiąc dla nowych Klientów aż o 60 zł taniej! Tylko DZISIAJ w super promocyjnej cenie W cenie ...

Cierpliwość to klucz do sukcesu! Efekty nie będą widoczne po pierwszym treningu, ale jeśli się nie poddasz i nie ...

Chcesz mieć smukłe uda? Do celu może przybliżyć Cię: Pełnowartościowa, zdrowa dieta! Unikaj wysokoprzetworzonych produktów z dużą zawartością cukru ...

3 ćwiczenia, które pozwolą Ci wyrzeźbić pośladki Hip Thrust, czyli unoszenie bioder ze sztangą Do tego ćwiczenia możesz wykorzystać ...

Mamy dla Was niespodziankę Tylko do 30 listopada możecie kupić karnet na 6 miesięcy w super cenie na START ...

Nie wiesz, co jeść, by zrzucić zbędne kilogramy? Sałatki już Ci się znudziły, a catering dietetyczny nie spełnia Twoich ...

Przyznaj się sam/a przed sobą – czy pamiętasz o rozciąganiu? W ten sposób możesz: zmniejszyć dolegliwości bólowe po treningu, ...

Elastycznie rozciągamy godziny otwarcia Jeżeli w weekendy chcecie poćwiczyć dłużej niż do 19, żaden problem Jesteśmy elastyczni i dostosujemy ...

NOWOŚĆ! Do naszego pakietu MultiSport włączyliśmy kartę MultiSport Kids Zapraszamy na rodzinny trening w Klubie GryFit!