Aktualności

Szczupła sylwetka na lata #5

5⃣ Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu!
Woda ma pozytywny wpływ na przemianę materii oraz pracę układu pokarmowego. Pomaga oczyścić nerki i jelita, a także problemy z wypróżnianiem. Ponadto pomoże Ci również pozbyć się uciążliwego bólu głowy, a dodatkowo pomoże utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi 🙌
Pamiętaj, że woda nie zastępuje posiłku ❗ Nawet jeśli się odchudzasz!
Każdego dnia spożywaj ok. 2 litrów wody – a podczas upałów czy na treningu, zawsze miej przy sobie dodatkową butelkę wody

Może być zdjęciem przedstawiającym tekst „Gyfit #5 ZADBAJ o ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE ORGANIZMU!”

 

0 Comments

Leave a Comment

Your email address will not be published.