Stretching z Jogą

Na zajęciach łączymy zdrowy, wzmacniający cały organizm ruch, który pobudza nasze mięśnie głębokie do pracy. Szukamy balansu w ciele, staramy się sharmonizować całość z oddechem i przy tym cieszyć się przyjemną, nienachalną dla ucha muzyką. To czas dla ciała i ducha 💚Każda nasza praktyka jest sukcesem i każda przybliża nas do szybszego poznania samych siebie. Efekty pojawiają się na wielu płaszczyznach życia. Lepsze samopoczucie gwarantowane!