Brzuch, uda, pośladki

zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie i ujędrnienie dolnych partii ciała. Ćwiczenia poprzedzone są rozgrzewką składającą się z prostej choreografii, która ma na celu poprawić wydolność organizmu i koordynację ruchową. Po rozgrzewce następuje część modelująca wybrane partie mięśniowe – brzuch, pośladki i uda. Zajęcia kończą się stretchingiem. Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.