Blog

Category Archives: Fitness

Ważny komunikat

Drodzy, Decyzją Władz RP do odwołania zamykamy Klub GryFit. Krótko działania jakie podejmujemy już: – Karnety zostają zawieszone na okres, w którym Klub nie może świadczyć usług – Programy prowadzone (min. Walka z nadwagą, dla młodzieży), dalej prowadzimy online. – Jeżeli nie zamierzacie rezygnować z aktywności fizycznej, służymy pomocą i radą jak poradzić sobie w … Continue reading Ważny komunikat

Program walki z nadwagą

  Nadwagę ma już trzech na pięciu Polaków❗️Co czwarty jest otyły ‼️ Co drugi dorosły w Polsce (powyżej 15+) ma kilka kilogramów za dużo. TO jest PROBLEM Nasz program dedykujemy wszystkim osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, wymodelować sylwetkę oraz nauczyć się poprawnej kompozycji posiłków. Oferujemy indywidualnie dobrany program dietetyczny i treningowy. Stałe prowadzenie … Continue reading Program walki z nadwagą

Warsztaty poprawy kondycji fizycznej dla młodzieży

Program/warsztaty ukierunkowany na poprawę kondycji fizycznej, modelowanie sylwetki oraz poprawę wyników siłowych. Program kierujemy głównie do uczniów/studentów w wieku od 14 lat (niższy wiek musi być uzgodniony z opiekunami podczas krótkiego wywiadu). Uczestnikiem programu może być każdy kto nabędzie lub posiada członkostwo w naszym Klubie niezależnie od stopnia wytrenowania. W ramach programu otrzymujecie pełne wsparcie … Continue reading Warsztaty poprawy kondycji fizycznej dla młodzieży